Categorie

Legally-Fit

  • Het belang van goede hardloopschoenen

    Legally-Fit: Het belang van goede hardloopschoenen

    16.03.2018

    Zodra de eerste zonnestraaltjes tevoorschijn komen lijkt het wel alsof er in de buitenlucht een groot hardloop evenement wordt georganiseerd. De wandelpaden in menig park en bos worden overspoeld met hardlopers en…

  • Legally-Fit: 10 x Hardloop motivatie

    22.12.2017

    Hardlopen is hip, hot en trending en het lijkt wel alsof iedereen tegenwoordig met het grootste gemak de halve marathon loopt. Niets is minder waar. Het mag dan misschien hip zijn, het…

  • Legally-Fit: Mijn 10 hardloop ergernissen

    25.10.2017

    Ik hou van hardlopen. Toch zijn er ook dingen waar ik me aan stoor, met name tijdens het uitoefenen van deze sport. Van stoplichten tot afzakkende broeken en ongelijk liggende tegels. Vandaag…

  • mijn nieuwe sport routine

    Legally-Fit: Mijn nieuwe sport routine

    17.10.2017

    Van die-hard hardloper ben ik in een jaar tijd veranderd in een relaxte sporter die zich meer focust op een combinatie van kracht, yoga en cardio. Na jaren zoeken naar balans tussen…