Categorie

Health

  • Nike Fuelband Status Update

    18.01.2014

    Ik heb mijn Fuelband maandag al weer een maand en dus vond ik het tijd om jullie te updaten over de relatie tussen mij en mijn Fuelband. Ben…

  • Egmond, 21 km zand, strand, zee en zon

    15.01.2014

    Afgelopen zondag was het dan zo ver, de PWN Halve marathon van Egmond. Het was een wedstrijd waar ik al tijden tegen op zag, heuvels, zand en duinen…

  • My Weekly Food Dairy

    14.01.2014

    Zoals iedere week is het ook deze maandag weer tijd voor mijn Weekly Food Diary. Sinds deze week ben ik goed bezig met het nieuwe eetschema dat ik…

  • De do’s and don’ts voor een wedstrijd

    10.01.2014

    Aankomende zondag loop ik de halve marathon van Egmond, al weer mijn derde halve marathon en met de ervaring die ik heb uit mijn vorige weet ik dus heel goed wat je…

  • Eten als een hardloopster

    08.01.2014

    Een van mijn goede voornemens was beter eten en om dat voornemen maar gelijk in de praktijk te brengen had ik afgelopen vrijdag een afspraak met Miriam van…

  • Mijn droom – fitness room

    07.01.2014

    Het is dat mijn zolder geen elektrisiteit heeft maar anders was mijn nu zo rommelige zolder al lang omgetoverd tot een fitnessruimte. Ik zie het al helemaal voor…