De een moet er niet aan denken, de ander is er nog niet aan toe en de ander kan juist niet wachten. Sporten na de bevalling.Vandaag vertel ik over mijn ervaring met…
Legally-fit: Weer fit na de bevalling
18.06.2019
Categorie
#Legallyfit
-
-
Legally-Fit: Yoga voor Hardlopers
30.04.2017Veel lopers moeten eerst een keer met een blessure op de bank hebben gezeten voor ze erachter komen dat alleen hardlopen niet heel verstandig is. Hoe leuk hardlopen ook is, de sport…
-
Aan het einde van 2016 ging ik een nieuwe sportieve uitdaging aan. Tijdens de wintermaanden ging ik drie maanden lang sporten in een warmte cabine bij BBB Health Boutique in Haarlem. Gemiddeld…
-
Smoesjes, smoesjes en nog eens smoesjes, om niet te sporten. We verzinnen ze allemaal en de een nog gekker dan de ander. Of het nu met het weer te maken heeft of…
-
De een heeft er een hekel aan, de ander doet niets liever dan het lopen van wedstrijden. Vandaag een overzicht van de leukste hardloopwedstrijden van 2017. Van een leuke 5 kilometer tot…
-
Na het eten kruip ik op de bank met een dekentje, een kop thee, een reep chocolade en een serie. Sporten doe ik morgen wel. Klinkt het herkenbaar? Buiten is het koud…