Als je voor je zwangerschap heel sportief bent ligt het in de lijn der verwachtingen dat je deze trend ook tijdens je zwangerschap voort blijft zetten. Sporten tijdens je zwangerschap kent grote…
Categorie
Sporten
-
-
Aan het einde van 2016 ging ik een nieuwe sportieve uitdaging aan. Tijdens de wintermaanden ging ik drie maanden lang sporten in een warmte cabine bij BBB Health Boutique in Haarlem. Gemiddeld…
-
Na het eten kruip ik op de bank met een dekentje, een kop thee, een reep chocolade en een serie. Sporten doe ik morgen wel. Klinkt het herkenbaar? Buiten is het koud…
-
Kou is zeg maar echt niet mijn ding. Voorgaande in combinatie met weinig motivatie om thuis op een matje te sporten brengt me iedere winter tot het volgende punt. Ik eet te…
-
Legally-Fit: Personal Body Plan update #1
29.05.2016Van de loopband naar het krachthonk, blaren op mijn handen, spierballen kweken, eiwitrijk eten en heel veel spierpijn. Het is een kleine recap van mijn eerste maand als deelnemer van Personal Body…
-
Het is al jaar en dag mijn favoriete paar hardloopschoenen, de Nike Lunar. Sinds ik op deze schoenen loop gaat het goed en hoewel ik ze tegenwoordig nog wel eens af wil…