Het begin van het jaar is voor veel mensen het moment om hun goede voornemens in de praktijk te brengen. Of het voornemen nu is om meer rust te nemen, af te vallen, gezonder te eten of meer te sporten, ieder heeft zo zijn eigen doelen. Ongeacht wat jouw doelen zijn, is het niet altijd makkelijk om je goede voornemens te behalen en zal de weg er naar toe niet altijd makkelijk zijn. In het artikel zo houd je goede voornemens vol deel ik tips waardoor jij je goede voornemens vol kunt houden.
Hardlopen is hip, hot en trending en het lijkt wel alsof iedereen tegenwoordig met het grootste gemak de halve marathon loopt. Niets is minder waar. Het mag dan misschien hip zijn, het is heus niet altijd makkelijk om je bed uit te komen of om jezelf van de bank af te hijsen om te gaan lopen. Daarom deel ik vandaag de nodige dosis tips die zorgen voor hardloop motivatie.
Volgende week is het eerste kerstdag. Met vrienden en familie genieten van heerlijk eten, cadeau’s en elkaar. Dagen waarop we ons huis graag extra gezellig maken en ook aan ons uiterlijk vaak extra aandacht besteden. Een glittertje hier, een mooie jurk daar en de ideale dag om je ‘visite’ schoenen aan te trekken. Vandaag laat ik jullie mijn kerst outfit zien een prachtig kanten jurkje. Weet jij al wat je deze kerst zal dragen?
