Legally-Travel: Hotspots Gent

18.05.2017

hotspots Gent

Eind april bezocht ik 3 dagen de prachtige stad Gent in België. Met een centrum dat terug te vinden op de UNESCO-werelderfgoed lijst kijk je, je ogen uit. Naast een prachtig centrum zijn er ook genoeg plekken in de stad die je echt niet mag missen. Van een heerlijk luxe restaurant tot de beste frozen yoghurt en een graffiti straatje. Lees mee met mijn Gent Hotspots.  Lees verder

Legally-Food: Bananenbrood varianten

15.05.2017

bananenbrood variaties
Bananenbrood, you hate it or you love it. Feit is dat je eindeloos kunt variëren met het concept bananenbrood. Of je nu een basic variant wilt bakken, kiest voor een brood met chocolade, kokos, glutenvrij of juist gaat voor een variant speciaal gericht op sporters, de mogelijkheden zijn eindeloos. Vandaag laat ik je mijn 8 favoriete bananenbrood variaties zien.

Lees verder

Legally-Fashion: Legally Brunette Outfit

12.05.2017

Het is een van mijn uitdagingen van 2017, meer kleur dragen. Voor sommige mensen is het heel gemakkelijk om te doen, maar zelf val ik snel terug op zwart, grijs en wit. Met elke keer een paar nieuwe items lukt het me steeds beter om meer kleur te dragen. Vandaag deel ik mijn favoriete kleurige outfit van dit moment.
Lees verder

Legally-Food: Zelf hangop maken

04.05.2017

hangop maken
Hangop, wist je dat je dit heel gemakkelijk zelf kunt maken? Onlangs nam ik de proef op de som en ging ik aan de slag. Na een nacht had ik mijn eigen hangop gemaakt en kon ik genieten van een heerlijk ontbijt. Omdat het veel makkelijker is dan ik dacht laat ik graag zien hoe je zelf hangop maakt.

Lees verder

Legally-Me: Mijn Favorieten van April

02.05.2017


De maand april is voorbij gevlogen zonder dat ik er veel erg in heb gehad. Vooral aan het einde van de maand volgde de ene na het andere hoogtepunt elkaar op. Zo had ik heel veel afspraken met vriendinnen, vierden we met een grote groep Koningsdag en waren we samen een paar dagen in het Belgische Gent.  Lees verder

Legally-Fit: Yoga voor Hardlopers

30.04.2017

yoga voor hardlopers
Veel lopers moeten eerst een keer met een blessure op de bank hebben gezeten voor ze erachter komen dat alleen hardlopen niet heel verstandig is. Hoe leuk hardlopen ook is, de sport kan een behoorlijke aanslag zijn op je lichaam. Door hardlopen te combineren met bijvoorbeeld yoga train je de spieren die tijdens het hardlopen niet worden gebruikt of maak je de veelgebruikte spieren juist weer flexibel. Vandaag vertel ik je alles over de voordelen van yoga voor hardlopers, de soorten yoga, laat ik je een aantal oefeningen zien en neem ik je mee in de laatste yoga mode.

Lees verder