Legally-Fit & Food met: Susan

20.07.2016

while-running2-001
Vandaag in de rubriek Fit & Food met lees je het verhaal van Susan. Onlangs liep ze haar eerste marathon in Rotterdam en momenteel is ze in training voor haar tweede marathon in Berlijn. Met een vriend die 6 keer per week naar buiten gaat om hard te lopen voelt ze zich een loser als ze zelf niet gaat dus hij is haar stok achter de deur. Dit en meer over Susan lees je in Legally-Fit & Food met Susan.
Lees verder

Legally-Me: My Weekly Diary

19.07.2016

mwdha
De afgelopen week heb ik 4 weken vooruit geblogt, kreeg ik te maken met een behoorlijk irritantje voedselvergiftiging, maar vierde ik ook alvast mijn verjaardag, ging ik uiteten met een vriendinnetje en zat ik 4 uur lang te kletsen bij de yoghurt barn. Dit en meer lees je in My weekly diary.  Lees verder

Legall-Brunette: We doen het even anders

18.07.2016

Fit en actief op vakantie
Al een half jaar zit ik te brainstormen hoe ik het ga doen, doe ik echt even niets, vraag ik heel veel gastbloggers of ga ik me toch het schompes werken om alles door te kunnen laten draaien? Na een tijdje twijfelen heb ik eindelijk mijn keuze gemaakt en besloten het even anders te gaan doen. Lees verder

Legally-Fit: De voordelen van wandelen

16.07.2016

de voordelen van wandelen
Komende week start de vierdaagse van Nijmegen weer en gaan duizenden mensen 4 dagen lang de blaren op hun voeten wandelen. Maar niet alleen de lopers van de vierdaagse lopen zich suf, dankzij de nieuwe Pokemon Go rage lopen hele volksstammen zich de benen uit het lijf op zoek naar Pokemons. Wandelen heeft onterecht een suf imago, want eigenlijk kent het heel veel voordelen! Vandaag vertel ik je alles over de voordelen van wandelen.  Lees verder

Legally-Fit: Een racefiets gekocht!

15.07.2016

Racefiets gekocht
Al jaren denk ik er over, het kopen van een racefiets. Ooit had ik er een keer een rondje op gedaan, maar daar was het bij gebleven. Toen ik in april wederom op een racefiets stapte was ik verkocht, ik wilde er ook een hebben. Vandaag vertel ik waarom ik zo graag een racefiets wilde hebben en wat ik er tot nu toe van vind.

Lees verder