Legally-Fit & Food met: Nydia

06.04.2016

Fit & Food met: Nydia
Nydia heeft (onbewust) er voor gezorgd dat ik mijn eerste marathon ging lopen en is dus niet zo maar de eerste de beste. Haar column in de Runner’s World is het eerste dat ik lees als het blad weer uit komt en het is altijd weer feest van herkenning en lachen geblazen. Naast 3 marathons, een column in de Runner’s World is ze ook koffietrainster en komt vandaag haar boek Run Baby Run uit dat ze samen met Hans Nijenhuis heeft geschreven.

Lees verder

Legally-Me: My Day in Pictures 02/04

05.04.2016

My day in pictures
Afgelopen zaterdag maakte ik mijn debuut op een racefiets. Na al jaren te denken over de aanschaf van een dergelijke fiets greep ik de uitnodiging voor het Liv event dan ook met beide handen aan. Naast mijn bezoek aan het event bracht ik nog een bezoek aan het tuin centrum, sloeg ik wat ballen op de golfbaan en was ik uren online op zoek naar een eigen racefiets. Kijk mee met afgelopen zaterdag in My day in Pictures.  Lees verder

Legally-Me: My Weekly Diary #14

04.04.2016

mwd
Afgelopen week was een spannende, drukke maar bovenal ook hele leuke week. Eindelijk kon ik weer even aan het werk, stond ik weer op de loopband, maakte ik mijn debuut op een racefiets en genoot ik van het heerlijke weer op het terras. Eindelijk dus weer eens een lekker afwisselende week, dus lees gezellig mee met My weekly diary.
Lees verder

Legally-Fit: Ontspannen voor Dummies

03.04.2016

Ontspannen voor dummies
Ontspannen, het is iets dat bij vele van ons er nog wel eens bij in schiet. We zijn allemaal bezig met carriere maken, een geweldig prive leven hebben, een druk sociaal leven en we willen ook nog goed in vorm zijn en geregeld sporten. Tijd om te ontspannen hebben we vaak niet of maken we niet. Maar hoe zorg je nu voor voldoende ontspanning, hoe ontspan je en hoe maak je hier tijd voor vrij? Vandaag ontspannen voor dummies.  Lees verder

Legally-Food: Pronuts – Healthy Donuts

02.04.2016

Pronuts - Healthy Donuts
Soms zie je wel eens een recept langs komen waar je gigantisch enthousiast van wordt. Zo’n 1,5 week geleden zag ik op Instagram ineens het recept voor healthy donuts, oftewel pronuts voorbij komen. Ik dook vrijwel direct de keuken in om dit heerlijke recept te maken. Lees verder

Legally-Brunette: De best gelezen artikelen van Maart

01.04.2016

IMG_9996-004
We hebben het allemaal hartstikke druk, een baan, een sociaal leven, een relatie (of zelfs gezin) en ook nog willen sporten. Veel van jullie volgen daarnaast ook nog eens veel blogs, maar met een dagelijkse stroom van zo veel artikelen is het soms lastig om al die artikelen bij te kunnen houden en zie je wel eens iets overheen hoofd. Vandaag daarom het overzicht van de best gelezen artikelen van Maart. Lees verder