Legally-Fit & Food met: Japke

01.06.2016

japke-buiten-001
Ze liep haar eerste marathon afgelopen april in 3:40, plaatst hele toffe kiekjes van haar workouts op Instagram en sport maar liefst 5 tot 6 keer per week. Niet alleen heeft Japke een passie voor sporten, ze duikt ook nog eens graag de keuken in en deelt een van haar favoriete recepten met ons vandaag. Lees vandaag alles over deze enorme bikkel in Fit & Food met: Japke.

Lees verder

Legally-Brunette: De best gelezen artikelen in Mei

31.05.2016

IMG_0532
We hebben het allemaal hartstikke druk, een baan, een sociaal leven, een relatie (of zelfs gezin) en ook nog willen sporten. Veel van jullie volgen daarnaast ook nog eens veel blogs, maar met een dagelijkse stroom van zo veel artikelen is het soms lastig om al die artikelen bij te kunnen houden en zie je wel eens iets overheen hoofd. Vandaag daarom het overzicht van de best gelezen artikelen van Mei. Lees verder

Legally-Me: My Weekly Diary #22

30.05.2016

mwwwww]-001

Niet alleen was dit de week waarin ik eindelijk een red velvet cake bakte, ik liep ook de nodige kilometers, lunchte bij de Yoghurt Barn en ging met een groep vriendinnen uiteten. Helaas ging de Vestingloop voor mij niet door, maar ik vrolijkte mezelf wel op door een racefiets te kopen. Dit en nog heel veel andere dingen lees je in My weekly diary.

Lees verder

Legally-Fit: Personal Body Plan update #1

29.05.2016

Personal Body Plan update #1
Van de loopband naar het krachthonk, blaren op mijn handen, spierballen kweken, eiwitrijk eten en heel veel spierpijn. Het is een kleine recap van mijn eerste maand als deelnemer van Personal Body Plan in een poging een nog betere versie van mijzelf te worden. Hoe het mij de afgelopen maand is verlopen vertel ik jullie vandaag in de Personal Body Plan update #1! Lees verder

Legally-Fashion: A touch of sunshine

28.05.2016

A touch of summer
Het is al weer even geleden dat ik een outfit post maakte. Mijn nieuwe items vond ik dan ook reden genoeg om er weer eens een te maken. Vandaag een outfit post met een outfit die klaar is voor de zon, dus wat mij betreft mag de zomer wel beginnen zodat ik hem ook buiten kan dragen. Kijk mee met mijn outfit: A touch of sunshine.

Lees verder

Legally-Fashion: Summer Sport Wishlist

26.05.2016

Fit Wishlist
Shoppen voor kleding is leuk, maar als je het mij vraagt is shoppen voor sportkleding nog veel leuker. En nu het weer een stuk warmer wordt kan mijn collectie sportkleding ook wel weer een opfrisbeurt gebruiken. Daarom ben ik online op zoek gegaan naar de leukste sport kleding voor deze zomer, kijk je mee?  Lees verder