Legally-Me: My weekly diary #5

01.02.2016

MWD2
Het is weer tijd voor een overzicht van de week in My Weekly Diary. Ook deze week was ik thuis wegens de aanhoudende pijn en klachten en werd er weer nader onderzoek gedaan naar de oorzaak hiervan. Daarnaast kocht ik een nieuwe camera, werd ik door Adidas verwend en aanwezig bij de finale van de NTC week.  Lees verder

Legally-Fit: Februari Buikspier Challenge

31.01.2016

Februari buikspier challenge
Vorig jaar hebben vele van jullie flink die buikspieren getraind in de maand februari. Door dagelijks die buikspieren te laten schrikken na al het eten in de decembermaand en alle warme chocolademelk in januari is het nu tijd om aan je bikini lichaam te werken. Middels deze challenge geef je een kickstart aan een fit lichaam en mooie strakke buik. Doe jij ook mee aan de februari buikspier challenge? Lees verder

Legally-Fit: De 12 sporten in mijn leven

30.01.2016

De 12 sporten in mijn leven
De afgelopen jaren heb ik heel wat sporten beoefend. Begon ik als klein ukkepuk met ballet, later volgden nog zeker 11 sporten die ik enige tijd heb beoefend of momenteel beoefen. Benieuwd wat de 12 sporten in mijn leven zijn? Lees dan snel mee.  Lees verder

Legally-fit: Hardlopen in de winter

29.01.2016

IMG_0146-001
In de winter hardlopen doe je doorgaans niet in je korte broek, dat zullen de meesten van jullie wel begrijpen. Maar wat zou je nu wel moeten dragen in de winter en waar let je op als je in de winter gaat hardlopen? Lees verder

Legally-Me: Action Shoplog

28.01.2016

Action Shoplog
De Action, ik vind het een geweldige winkel waar ik nooit met lege handen naar buiten loop. Of het nu geurkaarsen zijn, haarspulletjes, vogelvoer, een led hardloopband of speeltjes voor de kat, ik zie altijd wel iets dat kikken gebruiken. Zo ook weer deze keer en ik dacht, laat ik daar eens een shoplog van opnemen! Dus bij deze deel ik wat ik allemaal kocht bij de Action. Lees verder

Legally-Fit: Het belang van een goede sport BH

27.01.2016

Het belang van een goede sport BH
Waar de sport BH vroeger nog een groot lomp en voornamelijk oncharmant geval was, heeft hij de afgelopen jaren een grondige metamorfe ondergaan. Sterker nog, de fitgirls poseren tegenwoordig louter gehuld in een broek en sport bh voor de spiegel om hun sixpack te tonen en de sport bh is uitgegroeid tot een modieus onderdeel van je sportoutfit. Maar hoewel ze tegenwoordig in de tofste prints te koop zijn is de sport BH gewoon onmisbaar als je gaat sporten. Vandaag vertel ik jullie over het belang van een goede sport BH. Lees verder