Legally-Food: Meer groente eten, hoe doe je dat?

01.03.2017

Meer groente eten, hoe doe je dat?
Iedereen zou per dag minimaal 250 gram groente per dag moeten eten. Het voedingsadvies inzake groent wordt door veel mensen niet gehaald. Ook in mijn omgeving hoor ik vaak dat mensen het moeilijk vinden voldoende groente per dag te eten. Voor een fit en vitaal leven is het echter van groot belang er voldoende van te eten. Vandaag dan ook 5 tips die je vertellen hoe je meer groente kunt eten, want meer groente eten, hoe doe je dat eigenlijk?  Lees verder

Legally-Brunette: Werk niet harder maar Slimmer

25.02.2017

Best bekeken video's

Onlangs vertelde ik over de training timemanagement die ik op mijn werk volgde. De reacties met het verzoek hier een artikel over te schrijven kwamen massaal binnen. Inmiddels ben ik begonnen met het uitwerken van alle tips en trics omtrent timemanagement. Er is zoveel nuttige informatie en er zijn zoveel handige tips die ik met jullie wil delen, dat ik heb besloten er een reeks van te maken. De komende weken zullen er verschillende artikelen online komen met tips omtrent timemanagement. Werk niet harder maar slimmer.  Vandaag begin ik met het grip krijgen op de taken die je moet doen. Lees verder

Legally-Food: Mango kwarktaart

23.02.2017

Mango Kwarktaart
Een kwarktaart is een verantwoorde taart optie en dat verantwoord niet altijd saai hoeft te zijn blijkt wel uit bovenstaande foto. Deze mango kwarktaart bestaat uit 5 lagen, is ontzettend lekker en ziet er ook nog eens heel erg mooi uit. Vandaag lees je precies hoe je deze mango kwarktaart maakt.  Lees verder

Legally-Food: Snicker Brownie

18.02.2017

Snicker Brownie

Omdat op mijn verjaardag trakteren er niet in zit op mijn werk en ik afgelopen weekend heel veel zin had om te bakken besloot ik gewoon iets lekkers voor mijn collega’s te bakken. Nu zijn mijn collega’s echte zoete kauwen en is het overgrote merendeel van mijn collega’s vrouw. De keuze voor een baksel met chocolade lag dan ook voor de hand en na wat Googelen besloot ik Snicker brownies te maken, die verrassend goed in de smaak vielen.  Lees verder