Het liefst zou je volle bak weer aan de slag gaan, op je oude niveau, als je eindelijk van die vervelende blessure verlost bent. Hoe aantrekkelijk dat idee ook is en hoe…
Tag
Blessure
-
-
Er is niets zo frustrerend als het hebben van een blessure, je wilt wel sporten, maar kunt vaak niet de sport beoefenen die je juist zo graag uit zou willen oefenen. Sterker…
-
Legally-Fit: Shin splints
19.02.2015Het is de nachtmerrie van iedere hardloper Shin splints, oftewel een scheenbeen irritatie die ontstaat door een overbelasting van de scheenbenen. Vandaag alles over Shin splints, wat is het, wat kun je…