Tag

Drinken

  • Voldoende drinken

    Legally-Fit: 7 manieren om voldoende te drinken

    19.06.2016

    Je hoort het ongetwijfeld bijna dagelijks; Het is belangrijk om voldoende water te drinken. Maar waarom is dit eigenlijk belangrijk, wat is voldoende en hoe zorg je er voor dat je voldoende…

  • Hardlopen met een camelbag

    Legally-Fit: Hardlopen met een camelbag

    27.11.2015

    Als je lange afstanden loopt is het noodzakelijk om tussendoor ook wat te drinken. Nu kun je op heel wat verschillende manieren je drinken mee nemen tijdens het hardlopen, een flesje, een…