De een moet er niet aan denken, de ander is er nog niet aan toe en de ander kan juist niet wachten. Sporten na de bevalling.Vandaag vertel ik over mijn ervaring met…
Legally-fit: Weer fit na de bevalling
18.06.2019
Tag
Fit
-
-
Als je voor je zwangerschap heel sportief bent ligt het in de lijn der verwachtingen dat je deze trend ook tijdens je zwangerschap voort blijft zetten. Sporten tijdens je zwangerschap kent grote…
-
Legally-Fit: 10 x Hardloop motivatie
22.12.2017Hardlopen is hip, hot en trending en het lijkt wel alsof iedereen tegenwoordig met het grootste gemak de halve marathon loopt. Niets is minder waar. Het mag dan misschien hip zijn, het…
-
Ik was een jaartje of 17 toen ik met de podcast van Evi begon met hardlopen. In die tijd was ik alles behalve fit. Doormiddel van het hardlopen wilde ik afvallen, fit…
-
Legally-Fit: Mijn 10 hardloop ergernissen
25.10.2017Ik hou van hardlopen. Toch zijn er ook dingen waar ik me aan stoor, met name tijdens het uitoefenen van deze sport. Van stoplichten tot afzakkende broeken en ongelijk liggende tegels. Vandaag…
-
In de rubriek fit & food met: heb ik deze week Tamara te gast van de blog Healthyrunning. Al haar hele leven is ze sportief lange tijd danste ze 4 keer in…