Velen van ons grijpen de start van het nieuwe jaar aan om gezonder te gaan leven en meer te gaan sporten. De motivatie is er nu de spullen nog die er voor…
Legally-Fit: Goede voornemens Wishlist
03.01.2017
Tag
Fit
-
-
Legally-Fit: Hardloop checklist
14.12.2016Je wekker gaat, vandaag staat er een hardloop wedstrijd op de planning. Hartstikke leuk natuurlijk, maar na het ontbijt schiet je in de stress. Heb ik wel alles? Mijn tas is wel…
-
Legally Fit & Food met: Tessa
07.12.2016In de rubriek Fit & Food met stel ik 15 vragen aan een inspirerende fitgirl. Nieuwsgierig hoe vaak zo iemand sport, wat er op het dag menu staat en wat de favoriete…
-
Na het eten kruip ik op de bank met een dekentje, een kop thee, een reep chocolade en een serie. Sporten doe ik morgen wel. Klinkt het herkenbaar? Buiten is het koud…
-
Kou is zeg maar echt niet mijn ding. Voorgaande in combinatie met weinig motivatie om thuis op een matje te sporten brengt me iedere winter tot het volgende punt. Ik eet te…
-
Legally Fit & Food met: Britt
16.11.2016Iedere woensdag vraag ik een inspirerende sporter het hemd van het lijf in de rubriek Fit & Food met. Vandaag in de rubriek Fit & Food met: Britt. Deze sportieve dame gaat…