Nu ik zwanger ben gaat sporten toch net even anders. Waar ik vaak hoor dat vrouwen tijdens hun zwangerschap minder gaan sporten, is dat bij mij zeker niet het geval. Nog steeds…
Tag
Sporten
-
-
Als je voor je zwangerschap heel sportief bent ligt het in de lijn der verwachtingen dat je deze trend ook tijdens je zwangerschap voort blijft zetten. Sporten tijdens je zwangerschap kent grote…
-
Legally-Fit: 10 x Hardloop motivatie
22.12.2017Hardlopen is hip, hot en trending en het lijkt wel alsof iedereen tegenwoordig met het grootste gemak de halve marathon loopt. Niets is minder waar. Het mag dan misschien hip zijn, het…
-
Aan het einde van 2016 ging ik een nieuwe sportieve uitdaging aan. Tijdens de wintermaanden ging ik drie maanden lang sporten in een warmte cabine bij BBB Health Boutique in Haarlem. Gemiddeld…
-
Smoesjes, smoesjes en nog eens smoesjes, om niet te sporten. We verzinnen ze allemaal en de een nog gekker dan de ander. Of het nu met het weer te maken heeft of…
-
Na heerlijk te hebben genoten op vakantie van al het lekkers is het tijd voor een reality check. Na al dat heerlijke eten, de ijsjes, wijntjes en met weinig beweging is het…