Tag

Sporten

  • Legally-Fit: Een Foamroller

    23.01.2015

    De afgelopen tijd zag ik steeds meer felgekleurde en cilindervormige deegrollers langs komen op Instagram. Het bleken foamrollers te zijn die niet alleen een leuke prop zijn voor op je #healthy foto…

  • Legally-Fit: What’s in the gym bag

    20.01.2015

    Hij is behoorlijk groot, maar dat moet ook wel want ik sleep het nodige mee naar de sportschool. Daarbij moet je op alle situaties zijn voorbereid, genoeg eten bij je hebben en…

  • Legally-Fit: Boen en schrob die calorieën er maar af

    17.01.2015

    Natuurlijk kun je een yogamatje in de woonkamer leggen en daar de meest uiteenlopende oefeningen op uitvoeren. Je kunt zelfs een roeimachine aanschaffen en je daar flink op uitleven. Echter hoeft het…

  • Legally-Fit: Spierpijn

    14.01.2015

    De ochtend na een wedstrijd kom ik kreunend uit mijn bed, auw, spierpijn. Als ik eenmaal in beweging ben gaat het wel weer, maar dan dag 2…. Vandaag alles over spierpijn, wat…

  • Legally-Fit: De nieuwe H&M sport collectie

    05.01.2015

    We moesten er even op wachten, maar hij is er weer, de nieuwe sportcollectie van de H&M. Zoals we gewend zijn van de H&M hebben ze ook nu weer een betaalbare en…