Tag

Tips

  • Legally-Fit: Je voorbereiden op de CPC loop

    05.03.2015

    Komende zondag wordt Den Haag weer overspoelt met hardlopers, of je nu mee doet aan de 5 km, de 10 km of de halve marathon, het lopen van een wedstrijd is altijd…

  • Legally-Fit: Hoe werkt hardlopen?

    05.02.2015

    De laatste tijd krijg ik veel vragen binnen in mijn mailbox met vragen over hardlopen. Ze variëren van mensen die graag willen gaan beginnen tot mensen die een halve of soms zelfs…

  • Legally-Fit: What’s in the gym bag

    20.01.2015

    Hij is behoorlijk groot, maar dat moet ook wel want ik sleep het nodige mee naar de sportschool. Daarbij moet je op alle situaties zijn voorbereid, genoeg eten bij je hebben en…

  • Legally-Fit: Hardlopen in de winter

    15.01.2015

    Hardlopen in de winter, het vergt niet alleen meer motivatie om de deur uit te gaan, maar ook zijn er nog een aantal andere praktische zaken waar je goed op dient te…