Iedereen zou per dag minimaal 250 gram groente per dag moeten eten. Het voedingsadvies inzake groent wordt door veel mensen niet gehaald. Ook in mijn omgeving hoor ik vaak dat mensen het…
Tag
Tips
-
-
We willen allemaal zo gezond mogelijk leven, maar om er nu alles voor te laten…. Toch zijn er genoeg kleine aanpassingen die je kunt maken waardoor je gezonder gaat leven. Vandaag deel…
-
Legally-Travel: Milaan Hotspots
06.11.2016Als je naar Milaan gaat wil je natuurlijk genieten van heerlijk Italiaans eten, maar ja, waar vind je nu die heerlijke pizza’s en pasta’s? Gek genoeg is het niet zo gemakkelijk om…
-
Londen, het is een van mijn favoriete steden in Europa. De musicals op Westend, de prachtigste winkels op Kensington Highstreet, droomhuizen in Nothing Hill en prachtige schilderijen in the National Portrait Gallery.…
-
Legally-Food: 5 Tips om gezond te eten
26.02.2016Gezond eten, het is hip hot and happening en iedereen wil het liefst zo gezond en verantwoord mogelijk eten. zo ik ook. Maar hoe kun jij dat het beste doen, hoe doe ik…
-
Het is inmiddels al weer een paar jaar geleden toen ik met kriebels in mijn buik aan de start stond bij mijn eerste hardloopwedstrijd, de 10 kilometer tijdens de olympisch stadion loop.…