Al sinds ik heel klein ben kom ik met mijn ouders aan het Gardameer. Genieten van het mooie weer, zwemmen, heerlijk eten en heel veel overheerlijke ijsjes dat is waar ik aan…
Tag
Tips
-
-
Legally-Fit: Je voorbereiden op de CPC loop
05.03.2015Komende zondag wordt Den Haag weer overspoelt met hardlopers, of je nu mee doet aan de 5 km, de 10 km of de halve marathon, het lopen van een wedstrijd is altijd…
-
Legally-Fit: Hoe werkt hardlopen?
05.02.2015De laatste tijd krijg ik veel vragen binnen in mijn mailbox met vragen over hardlopen. Ze variëren van mensen die graag willen gaan beginnen tot mensen die een halve of soms zelfs…
-
Hoewel mijn Instagram feed soms anders doet vermoeden ga ik heus niet altijd met een grote glimlach naar de sportschool. Net als ieder mens heb ook ik wel eens geen zin om…
-
Legally-Fit: What’s in the gym bag
20.01.2015Hij is behoorlijk groot, maar dat moet ook wel want ik sleep het nodige mee naar de sportschool. Daarbij moet je op alle situaties zijn voorbereid, genoeg eten bij je hebben en…
-
Legally-Fit: Hardlopen in de winter
15.01.2015Hardlopen in de winter, het vergt niet alleen meer motivatie om de deur uit te gaan, maar ook zijn er nog een aantal andere praktische zaken waar je goed op dient te…