Tag

Voeding

Fit & Food met: Fleur

26.10.2016

Iedere woensdag vraag ik een inspirerende sporter het hemd van het lijf in de rubriek Fit & Food met. Vandaag in de rubriek Fit & Food met: Fleur. Hardlopen en gezond eten…
Legally-Food: De 15 dingen die me irriteren aan het niet eten van gluten

19.10.2016

Eet jij geen gluten door een allergie of intollerantie, of mijd jij andere voedingsstoffen om welke reden dan ook dan zul je geregeld hiermee geconfronteerd worden, niet alleen doordat je iets niet…
Legally-Fit: Voeding en sporten

02.07.2016

In de afgelopen jaren heb ik al heel wat artikelen geschreven over voeding in combinatie met sporten. Wat zou je nu moeten eten voor het sporten, wat kun je het beste eten…
Legally-Fit: OMG ik snoep

23.06.2016

Afgelopen week werd ik door een collega betrapt tijdens het eten van een snoepje, een drop fruit duo wel te verstaan. Deze collega stond perplex toen ik ook nog eens schuldbewust mijn…
Legally-Food: 5 Tips om gezond te eten

26.02.2016

Gezond eten, het is hip hot and happening en iedereen wil het liefst zo gezond en verantwoord mogelijk eten. zo ik ook. Maar hoe kun jij dat het beste doen, hoe doe ik…
Legally-Food: Voeding na het sporten

07.05.2015

Voeding en sporten het blijft iets waar veel vragen over zijn en blijven komen. Enige weken geleden schreef ik daarom al over wat je het beste kunt eten voor je gaat sporten.…