Tag

Voeding

  • Legally-Food; Voeding voor het sporten

    10.04.2015

    Wat moet je eten voor je gaat sporten? Moet je extra eten of moet je speciale voedingsstoffen eten of juist vermijden? Het zijn vragen die veel sporters hebben. Voeding kan heel veel…

  • Legally-Fit: Hoe werkt hardlopen?

    05.02.2015

    De laatste tijd krijg ik veel vragen binnen in mijn mailbox met vragen over hardlopen. Ze variëren van mensen die graag willen gaan beginnen tot mensen die een halve of soms zelfs…